योग से तन-मन में घुली नई ऊर्जा, जीवनशैली अपनाने पर जोर…

Ranchi : रांची के भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थान (IIIT) परिसर रविवार को योग की सकारात्मक ऊर्जा से सराबोर नजर आया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर आयोजित विशेष कार्यक्रम में संस्थान के संकाय सदस्यों, अधिकारियों, कर्मचारियों और विद्यार्थियों ने पूरे उत्साह और उमंग के साथ भाग लिया। योगाभ्यास के दौरान परिसर में अनुशासन, एकाग्रता और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का अनूठा संगम देखने को मिला। प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कर न केवल शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के तरीके सीखे, बल्कि मानसिक शांति और संतुलन के महत्व को भी समझा।

योग को जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान

इस अवसर पर संस्थान के निदेशक प्रो. राजीव श्रीवास्तव ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दीं और योग को दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि बेहतर जीवन जीने की एक समग्र पद्धति है। नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को शारीरिक रूप से सशक्त, मानसिक रूप से मजबूत और भावनात्मक रूप से संतुलित बनाता है।

‘Yoga for Healthy Ageing’ की थीम पर विशेष जोर

कार्यक्रम के दौरान इस वर्ष की थीम “Yoga for Healthy Ageing” पर भी विस्तार से चर्चा की गई। निदेशक प्रो. श्रीवास्तव ने कहा कि योग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को स्वस्थ और सक्रिय बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नियमित योगाभ्यास से शरीर में लचीलापन बना रहता है, तनाव कम होता है और व्यक्ति लंबे समय तक स्वस्थ एवं ऊर्जावान जीवन जी सकता है। उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। कार्यक्रम में संस्थान के रजिस्ट्रार (प्रभारी) एम.एस. चम्पिया, एसोसिएट डीन (फैकल्टी अफेयर्स) डॉ. शशिकांत शर्मा, फैकल्टी इंचार्ज डॉ. गौरव सुंदरम तथा डॉ. राजेश द्विवेदी सहित सभी संकाय सदस्य, अधिकारी और कर्मचारी मौजूद रहे। सभी प्रतिभागियों ने योग सत्र में सक्रिय भागीदारी निभाई और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का संदेश दिया।

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