kohramlive desk : हमारे भोजन के महत्वपूर्ण कंपोनेंट के रूप विटामिन की पहचान है। भोजन में इनकी जरूरत बहुत कम मात्रा में होती है, पर इनके कार्य से जीवन क्रियाएं सुचारू रूप से चलती हैं। शरीर को सेहतमंद रखने में इनकी अहम भूमिका होती है। विटामिंस की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। कोरोना महामारी के इस दौर में जहां आए दिन कई तरह के रिसर्च सामने आ रहे हैं। विटामिन डी को लेकर एक बड़ा सवाल सामने आया है कि क्या विटामिन डी का हाई लेवल कोरोनावायरस संक्रमण के खतरे को कम कर सकता है और संक्रमित मरीजों को विटामिन डी देने से मृत्यु दर में कमी आ सकती है। सिकंदराबाद के गांधी अस्पताल के कोविड संक्रमित मरीजों पर निजाम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (NIMS) के डॉक्टरों द्वारा किए गए एक अध्ययन में इस बात की पुष्टि की गई कि विटामिन डी का हाई लेवल कोरोनावायरस संक्रमण के खतरे को कम कर सकता है।
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विटामिन डी एक पोटेंशियल इम्यूनो मॉड्यूलेटर
एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी एक पोटेंशियल इम्यूनो मॉड्यूलेटर है जो कोविड- 19 के इलाज में सहायक के तौर पर भूमिका निभा सकता है। एनआईएमएस के एक हड्डी रोग विशेषज्ञ और स्टडी के लेखकों में से एक महेश्वर लक्कीरेड्डी का कहना है कि सीरम विटामिन डी के स्तर में 80 से 100 नैनोग्राम प्रति मिली (एनजी / एमएल) तक सुधार करने से बिना किसी साइड इफेक्ट के कोविड- 19 के इन्फ्लेमेटरी मार्कर को काफी कम किया जा सका. इस स्टडी को 130 मरीजों पर किया गया था।
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दो अलग-अलग समूहों में की गई जांच
मरीजों को विटामिन डी (वीडी) और नॉन-विटामिन डी (एनवीडी) दो अलग-अलग समूह में रखा गया था। वीडी ग्रुप के लोगों को मानक उपचार के साथ पल्स डी थेरेपी (उनके बीएमआई के आधार पर 8 या 10 दिनों के लिए विटामिन डी के 60,000 आईयू डेली सप्लिमेंट) दी गई। एनवीडी समूह में आने वाले मरीजों को अकेले मानक उपचार दिया गया। जब दो समूहों के बीच के अंतर का विश्लेषण किया गया, तो पाया गया कि विटामिन डी का स्तर 16 एनजी/एमएल से बढ़कर 89 एनजी/एमएल हो गया था। इस रिपोर्ट के अनुसार, कोरोना संक्रमित मरीजों में पाए जाने वाले इन्फ्लेमेटरी मार्कर में
डॉ. महेश्वर ने कहा कि विटामिन डी, इम्यून सेल्स द्वारा विभिन्न एंटी-माइक्रोबियल पेप्टाइड्स के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। विटामिन डी, इम्यून सिस्टम को नियंत्रित करने के साथ-साथ यह स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकाइन्स के अनियंत्रित उत्पादन को कम करता है।
90 परसेंट भारतीयों में विटामिन डी की कमी
डॉ. महेश्वर के अनुसार, 90% भारतीयों के शरीर में पर्याप्त विटामिन डी की कमी है। इसके अलावा, आजकल की जीवनशैली को देखते हुए लोग ऐसा भोजन नहीं कर पाते हैं जिससे उन्हें पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिल सके। विटामिन डी का सबसे अच्छा सोर्स सूर्य की किरणें हैं, पर बढ़ते प्रदूषण के कारण लोग स्वस्थ वातावरण से भी वंचित रह जाते हैं। डॉ. महेश्वर ने शोध में पाया कि जब विटामिन डी का लेवल 55 एनजी / एमएल से अधिक था, तब 5% से कम लोगों में कोविड- 19 का संक्रमण देखने को मिला। अगर विटामिन डी का लेवल 60 एनजी/एम था तो कोरोना संक्रमित मरीजों में मृत्यु दर लगभग शून्य दर्ज की गई और लेवल 30 एनजी/एमएल से कम होने पर कोविड मरीजों की मृत्यु अधिक देखी गई।
