kohramlive desk : कहा जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ बीमारियां भी घेरने लगती है। जीवन की सक्रियता कम हो जाती है। शराब सेवन से तो सेहत समय के पहले सामान्य से अधिक खराब हो जाती है। इसके विपरीत वेनेजुएला के जुआन विसेंट पेरेज मोरास 113 साल की उम्र में रोजाना शराब का सेवन करने के बावजूद सेहत के नजरिए से बिल्कुल ठीक हैं। इनका नाम दुनिया के सबसे बुजुर्ग पुरुष के तौर पर गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में पिछले हफ्ते दर्ज है।
41 ग्रैंडचिल्डरन्स, 18 ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स और 12 ग्रेट–ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स
जुआन विसेंट पेरेज मोरास आज 113 साल के हैं। उनका जन्म 27 मई 1909 में हुआ था। आमतौर पर कहा जाता है कि लॉन्ग लाइफ के लिए एक हेल्दी डाइट काफी जरूरी होती है, लेकिन पेरेज मोराज के साथ ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने एक प्रेस रिलीज में बताया कि पेरेज 113 साल के होने के बावजूद बिल्कुल स्वस्थ हैं और रोजाना शराब का एक स्ट्रॉन्ग पेग पीते हैं। पेरेज के 41 ग्रैंडचिल्डरन्स, 18 ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स और 12 ग्रेट-ग्रेट ग्रैंडचिल्डरन्स हैं। वेनेजुएला के एक क्लिनिक के डॉक्टर ने कहा, उम्र ज्यादा होने के कारण उन्हें हाई ब्लड प्रेशर और सुनने में थोड़ी दिक्कत का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा वह बिल्कुल स्वस्थ हैं और किसी भी तरह की कोई दवाई का सेवन नहीं करते।
क्या है पेरेज मोरास के सेहतमंद लाइफ का राज
अपनी लंबी उम्र का राज शेयर करते हुए पेरेज ने एक बार बताया था कि लंबे जीवन के लिए उनका सीक्रेट है, ‘कड़ी मेहनत करना, छुट्टियों पर आराम करना, जल्दी सोना, हर दिन एक गिलास शराब पीना, भगवान से प्यार करना और हमेशा उसे अपने दिल में रखना।’
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