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Thursday, August 18, 2022
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इन चीजों का एक साथ न करें सेवन, हो सकती है ये परेशानी

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कोहराम लाइव डेस्‍क : कई लोगों की आदत होती है खाने में एक साथ कई चीजों को शामिल करने की। मगर आयुर्वेद में एक साथ कई चीजों के खाने की मनाही है। ऐसा करने से आपके पाचन शक्ति पर असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं किन चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए।

दूध के साथ ये चीजें खाना हानिकारक 
उड़द की दाल खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। हरी सब्जियां और मूली खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए। अंडा, मीट, और पनीर खाने के बाद दूध पीने से बचना चाहिए। इनको एक साथ खाने से डाइजेशन में दिक्कअत आ सकती है।

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दही के साथ न खाएं ये चीजें 
दही के साथ खासतौर पर खट्टे फल नहीं खाने चाहिए। दरअसल, दही और फलों में अलग-अलग एंजाइम होते हैं। इस कारण वे पच नहीं पाते, इसलिए दोनों को साथ लेने की सलाह नहीं दी जाती।

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मछली 
दही की तासीर ठंडी है। उसे किसी भी गर्म चीज के साथ नहीं लेना चाहिए। मछली की तासीर काफी गर्म होती है, इसलिए उसे दही के साथ नहीं खाना चाहिए।

शहद को इन चीजों के साथ न खाएं
शहद को कभी गर्म करके नहीं खाना चाहिए। चढ़ते हुए बुखार में भी शहद का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर में पित्त बढ़ता है। शहद और मक्खन एक साथ नहीं खाना चाहिए। घी और शहद कभी साथ में नहीं खाना चाहिए। यहां तक कि पानी में मिलाकर भी शहद और घी का सेवन नुकसानदेह हो सकता है।

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इन चीजों को भी एक साथ खाने से करें परहेज 
ठंडे पानी के साथ घी, तेल, खरबूज, अमरूद, खीरा, जामुन और मूंगफली नहीं खानी चाहिए।
खीर के साथ सत्तू, शराब, खटाई और कटहल नहीं खाना चाहिए।
चावल के साथ सिरका नहीं खाना चाहिए।

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