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गजब के इस ठंड में बचना जरूरी, डॉ वर्मा ने दी टिप्स…

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Ranchi : झारखंड के कई हिस्सों में गजब की ठंड है। गुजरे दो रोज से बूंदाबांदी बारिश भी हो रही है। राजधानी रांची में बीते शाम झमाझम बारिश हुई। बारिश के खत्म होते ही ठंड बढ़ गई है। अगले कुछ रोज तक मौसम में कोई बड़े बदलाव के संकेत नहीं हैं। ऐसे में रांची के जाने-माने डॉ उमा शंकर वर्मा का कहना है कि ज्यादा ठंड, हृदय और तंत्रिका संबंधी सेहत पर निगेटिव असर डाल सकती है। जिससे दिल के दौरे से लेकर ब्रेन स्ट्रोक तक का जोखिम बढ़ जाता है। ठंडे मौसम से जुड़े जोखिमों को कम करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप इन दिनों विशेष बचाव करें। गर्म कपड़े पहने, शरीर की गर्म रखें। ये सभी उम्र के लोगों के लिए जरूरी है। BP और शुगर के पेशेंट कुछ ज्यादा ही अलर्ट रहें।

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