कोहराम लाइव डेस्क : क्या आपको बार-बार पेशाब करने के लिए Toilet भागना पड़ता है, या फिर पानी पीने के तुरंत बाद ही आपको पेशाब लग जाता है? अगर हां, तो आपको इसके पीछे की वजह भी जानना चाहिए। दरअसल, सर्दियां शुरू होने से पहले ज्यादातर लोगों को इस तरह की परेशानी से गुजरना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या के कारण जानना बेहद जरूरी है।
बार-बार Toilet जाने का कारण
- बार-बार पेशाब आने का सबसे बड़ा कारण हो सकता है मूत्राशय की अत्यधिक सक्रियता। ऐसी स्थिति में सामान्य रूप से व्यक्ति बार-बार पेशाब करने के लिए प्रेरित होता है।
- मधुमेह भी बार-बार पेशाब आने का एक प्रमुख कारण है। रक्त व शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ने पर यह समस्या बढ़ जाती है।
- अगर आपको यूरीनल ट्रैक्ट इंफेक्शन है, तो आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इस स्थिति में बार-बार पेशाब आने के साथ ही पेशाब मेंं जलन भी होती है।
- प्रोटेस्ट ग्रंथीी के बढ़ने पर भी यह समस्या पैदा हो सकती है। इस कारण बार-बार Toilet जाने की समस्या होती है।
- किडनी में संक्रमण होने पर भी बार-बार पेशाब आना बेहद आम बात है, इसलिए अगर आपको यह परेशानी है, तो इसकी जांच जरूर कराएं।
घरेलू उपचार
- भरपूर मात्रा में पानी पीएं, ताकि किसी प्रकार का इंफेक्शन हो, तो वह पेशाब के माध्यम से निकल जाए और बाद में आपको इस तरह की परेशान न झेलनी पड़े।
- दही, पालक, तिल, अलसी, मेथी की सब्जी आदि का रोजाना सेवन करना इस समस्या में फायदेमंद साबित होगा।
- सूखे आंवले को पीसकर इसका चूर्ण बना लें और इसमें गुड़ मिलाकर खाएं। इससे बार-बार पेशाब आने की समस्या में लाभ होगा। विटामिन सी से भरपूर चीजों का सेवन करें।
- अनार के छिलकों को सुखा लें और इसे पीसकर चूर्ण बना लें। अब सुबह-शाम इस चूर्ण का सेवन पानी के साथ करें। अगर चाहें तो इसका पेस्ट भी बना सकते हैं।
- मसूर की दाल, अंकुरित अनाज, गाजर का जूस एवं अंगूर का सेवन भी इस समस्या के लिए एक कारगर उपाय है।
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