Kohramlive desk: गर्मी बढ़ने से पीरियड्स के दौरान सैनिटरी पैड के कारण योनि के आसपास रैशेज पड़ जाते हैं। लेडीज, क्या गर्मी में आपके साथ भी ऐसा होता है? यह सच है कि गर्मी के दौरान हमें बहुत पसीना आता है। योनि के आसपास का एरिया तो इससे बुरी तरह प्रभावित हो जाता है। खुजली और जलन भी होने लगती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
पीरियड रैश से छुटकारा पाने के तरीके
1) बर्फे- बर्फ दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि एक दो बर्फ के टुकड़े लें, उन्हें एक साफ कपड़े में लपेटकर प्रभावित एरिया पर लगाएं। ऐसा करने से नस सुन्न हो जाएगी और आप तुरंत बेहतर महसूस होगा।
2) नारीयल तेल- नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में ये तेल पैड रैश के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह आपकी स्किन को मॉइस्चराइज भी करता है। इसे लगाने के लिए रात को सोने से पहले प्रभावित हिस्से को ठंडे पानी से साफ करें और कॉटन बॉल से प्रभावित एरिया पर नारियल का तेल लगाएं। इसे रात भर रहने दें। आप इसे सुबह नहाने के बाद भी लगा सकते हैं।
3) बेकिंग पाउडर- खुजली और रेडनेस को कम करने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए दो बड़े चम्मच बेकिंग पाउडर लें और इसे एक कप पानी में मिला लें। इसे मिक्स करके रैशेज पर लगाएं और फिर इसे सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। अब एक साफ तौलिये या सॉफ्ट कपड़े से धोने के बाद प्रभावित एरिया को सुखाने दें।
4) एप्पल साइडर विनेगर- एप्पल साइडर विनेगर खुजली को कम करने में मदद करेगा। इसके लिए आप थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर लें और इसमें एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे रैशेज पर लगाएं। फिर इसे सूखने दें। आप इसे दिन में तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
प्रभावित एरिया पर साबुन, बॉडी वॉश या किसी भी तरह के केमिकल प्रोडक्ट जैसे लैक्टो कैलामाइन या वैसलीन का इस्तेमाल न करें। इनमें से किसी भी चीज को लगाने से दर्द तेज हो सकता है।
