Kohramlive : सर्दियों में ठंड ( Health Tips ) से बचने के लिए लोग जूते पहनने पर ज्यादा जोर देते हैं। मार्केट में कई डिजाइन, लुक और ब्रांड वाले जूते आ गये हैं। डॉक्टरो का कहना है कि जूतो की वजह से घुटनों का दर्द और अर्थराइटिस जैसी परेशानी हो सकती है। कुछ समय पहले बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी के फिजिकल एजुकेशन में हुये एक रिसर्च की जानकारी साझा की गई थी, इसमें बताया गया था कि जूते को कंफर्ट के अनुसार नहीं खरीदने से कई तरह की समस्या हो सकती है।
रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा ( Health Tips )
इस रिसर्च में बताया गया है कि हमेशा अपने कंफर्ट के अनुसार जूते पहनने पर जोर दिया गया। पैरों से बड़ा जूता पहनने से बच्चों के पैरों का विकास काफी हद तक प्रभावित होता है। वहीं, आगे चलकर कई तरह की समस्याएं भी हो सकती है।
कंफर्ट के अनुसार करें जूतों का चयन
एक्सपर्ट्स का कहना है कि जूता हमेशा अपने पैरों के हिसाब से ही चुनना चाहिये। कितने समय तक जूता पहनना सही है इस बात का भी ख्याल रखना चाहिये। ऐसे जूते की खरीदारी करें जो पैरों के लिए आरामदायक हो। इन सभी बातों का ख्याल रखकर अर्थराइटिस जैसी बीमारी से बचा जा सकता है।
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