30 की हो गई हैं? तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 6 सुपरफूड्स
Kohramlive : 30 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए एक्सपर्ट ने हेल्थ और ब्यूटी बनाये रखने के 6 सुपरफूड्स बताये हैं—
1. अलसी –...
बार-बार पेशाब लगना और जलन, तब ये तरीका अपनायें…
Kohramlive : यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) यानी पेशाब में संक्रमण, एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है। बार-बार पेशाब लगना, जलन और निचले पेट में...
बार-बार काम टालते हैं तो मतलब साफ ये है कमी…
Kohramlive : हममें से कई लोग काम शुरू करने की सोचते है, पर कहते हैं, “अभी नहीं, कल कर लेंगे”। यही आदत प्रोकास्टिनेशन कहलाती...
महज 30 मिनट का ये काम बदल सकता है आपका जीवन, चमत्कारी फायदे… जानें
Kohramlive : तेज दौड़, भारी जिम वर्कआउट या महंगे फिटनेस उपकरण हर किसी के बस की बात नहीं होती, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है...
गढ़वा के कई थानों में पहुंची आज डॉक्टरों की टीम… जानें क्यों
Garhwa(Nityanand Dubey) : गढ़वा में SP के निर्देश पर जिले के सभी थानों, ओपी और पुलिस चौकियों पर तैनात पुलिस अधिकारियों, जवानों और चौकीदारों...

