Kohramlive : हमारा शरीर कई बार बीमारी के आने से पहले ही धीरे-धीरे संकेत देने लगता है। जरूरत सिर्फ इतनी है कि हम उन संकेतों को पहचान पायें। शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग लिवर भी जब परेशानी में होता है, तो कुछ ऐसे संकेत दिखाई दे सकते हैं जिन्हें अक्सर लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लिवर खाने से मिलने वाले पोषक तत्वों को प्रोसेस करने, शरीर में कई जरूरी पदार्थ बनाने और हानिकारक पदार्थों को प्रोसेस करने जैसे महत्वपूर्ण काम करता है। खास बात यह है कि लिवर की कई बीमारियां शुरुआती दौर में स्पष्ट लक्षण नहीं देतीं।ऐसे में शरीर के कुछ बदलावों पर नजर रखना जरूरी है।
शरीर में लगातार खुजली
बिना किसी स्पष्ट कारण के लंबे समय तक त्वचा में खुजली बनी रहे तो यह भी ध्यान देने योग्य संकेत है। कुछ लिवर और पित्त संबंधी बीमारियों में शरीर में ऐसे बदलाव हो सकते हैं, जिनकी वजह से लगातार खुजली महसूस होती है। अगर खुजली के साथ त्वचा या आंखों में पीलापन, कमजोरी या वजन कम होने जैसे लक्षण दिखाई दें तो चिकित्सकीय सलाह जरूर लें।
दाहिने कंधे में दर्द को हल्के में न लें
दाहिने कंधे में लगातार या बिना स्पष्ट कारण दर्द है तो इसे नजरअंदाज न करें। कुछ लिवर संबंधी स्थितियों में लिवर के आसपास की नसों पर असर पड़ने से दर्द कंधे में महसूस हो सकता है। हालांकि, कंधे के दर्द के कई दूसरे कारण भी हो सकते हैं। अगर इसके साथ थकान, पेट में सूजन, पीलिया या पेट दर्द जैसी परेशानी भी हो तो डॉक्टर से जांच कराना बेहतर है।
खाना खाने के बाद पेट फूलना
खाने के बाद बार-बार पेट फूलना, भारीपन या पेट में असहजता को लोग अक्सर गैस समझकर छोड़ देते हैं। लेकिन कुछ लिवर रोगों में शरीर में तरल पदार्थ जमा होने (ascites) के कारण पेट फूल सकता है। खासकर अगर पेट फूलने की समस्या लगातार बनी रहे और इसके साथ पैरों में सूजन या सांस लेने में परेशानी भी हो तो डॉक्टर से जांच जरूरी है।
आधी रात में बार-बार खुलती है नींद?
रात में नींद खुलने के पीछे तनाव, चिंता, कैफीन, नींद की आदत या कई अन्य कारण हो सकते हैं। लेकिन अगर लगातार नींद में खलल पड़ रहा है और इसके साथ दूसरे लक्षण भी मौजूद हैं, तो इसकी वजह जानना जरूरी है। गंभीर लिवर रोगों में शरीर में कुछ अपशिष्ट पदार्थ जमा होने से मस्तिष्क के कामकाज पर असर पड़ सकता है और नींद के पैटर्न में बदलाव आ सकता है।
आराम के बाद भी लगातार थकान
भरपूर नींद और आराम के बावजूद अगर शरीर लगातार थका हुआ महसूस करता है, तो इसे सिर्फ काम का दबाव मानकर नजरअंदाज न करें। लिवर की बीमारी में थकान और कमजोरी आम लक्षणों में शामिल हो सकते हैं। हालांकि, एनीमिया, थायरॉयड, नींद की समस्या, संक्रमण और कई अन्य कारण भी लगातार थकान की वजह हो सकते हैं।
थोड़ा खाते ही मितली या पेट भरा महसूस होना
अगर पहले की तुलना में थोड़ा खाना खाते ही पेट भरा-भरा लगने लगे, भूख कम हो जाये या बार-बार जी मिचलाये तो इसके कई कारण हो सकते हैं। लिवर की बीमारी भी उनमें से एक हो सकती है, खासकर जब इसके साथ पेट दर्द, कमजोरी, वजन कम होना या पीलिया जैसे लक्षण मौजूद हों।
इन संकेतों के साथ ये लक्षण दिखें तो तुरंत जांच करायें
अगर इन लक्षणों के साथ आंखों या त्वचा का पीला पड़ना, पेशाब का रंग गहरा होना, पेट या पैरों में सूजन, लगातार उल्टी, भ्रम/अत्यधिक नींद, खून आना या तेजी से वजन कम होना जैसे लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर से जल्द संपर्क करना चाहिये।
सबसे जरूरी बात: इन लक्षणों का मतलब यह नहीं है कि आपको लिवर की बीमारी ही है। शरीर के ये संकेत कई अन्य कारणों से भी हो सकते हैं। सही कारण जानने के लिये डॉक्टर की सलाह और जरूरत पड़ने पर लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT), अल्ट्रासाउंड या अन्य जांच कराई जा सकती है। लिवर की बीमारी का इलाज जितनी जल्दी शुरू हो, उतना बेहतर रहता है। इसलिए शरीर की छोटी-छोटी घंटियों को अनसुना करने के बजाय समय रहते उनकी आवाज सुनना समझदारी है।
