मौसम विज्ञान केंद्र पटना के अनुसार
- हीट वेव से बचने के लिए प्यास न लगने पर भी बार-बार जल का सेवन करते रहें, ताकि शरीर को प्रर्याप्त मात्रा में जल मिल सके।
- गर्मी के दुष्प्रभावों से बचने के लिए ताजा पका भोजन करें।
- दोपहर 12 से तीन बजे के बीच भोजन पकाने से बचें।
- नंगे पांव बाहर या घर की छत पर जाने से बचे।
- बाहर के भोजन करने से परहेज करें।
- एक बार से अधिक भोजन न करें मौसमी फल, तरल पदार्थों का सेवन करें।
- घर से बाहर निकलने के दौरान हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें।
- अपना सिर ढक कर रखें, टोपी व छाते का प्रयोग करे।
- बच्चों व पालतू पशुओं को वाहनों में छोड़कर न जाएं।
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